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「小宋」宋家豪當初未跟統一獅簽約鬧出極大風波,他坦言那段時間練球失去目標,現在加盟樂天隊,很珍惜也很幸福。
今年6月中華職棒季中選秀會,宋家豪第2輪獲得獅隊指名,但雙方一直未達成加盟共識,「家豪人生」開始上演。
8月底議約期截止,宋家豪跟獅隊不歡而散,還被統一領隊蘇泰安責罵。最後有旅日夢想的宋家豪,在參加世界12強中華隊集訓時,確定跟樂天隊簽下育成選手合約。
今天(14日)在加盟記者會上,宋家豪談到當時的風波,「跟獅隊談約那段時間,我自己練球失去精典限量目標,好險有家人的支持,讓我繼續走下去。」
「現在加入樂天,我知道目標在哪裡了,有了前進的動力,這種感覺很幸福,很期待明年新球隊跟新的球季。」
(中央社記者廖壬楷台中6日電)氣溫驟降,常造成老人家關節痠痛,醫師建議,可先藉由熱敷增加局部血液循環、放鬆局部的肌肉和韌帶,此方法簡單、便宜又有效,能夠立刻達到緩解痠痛的效果。
亞洲大學附屬醫院腫瘤及關節重建科主任王大翊指出,近來診間多了2成因寒流來襲導致關節痠痛的老年人,而造成關節痠痛的原因,包括氣壓變化造成關節受力提高,加上天冷導致關節收縮,血液循環速度降低,局部代謝的廢物容易堆積,都會造成肌肉緊繃,所以當身體突然活動時,肌腱和韌帶便會因拉扯發生拉傷,進而導致痠痛。
王大翊指出,若老人家有長期關節痠痛的問題,患有關節炎的可能性就非常高,其中關節炎大致可分為退化性關節炎、類風濕性關節炎和痛風性關節炎,退化性關節炎是長時間造成的,會使肢體慢慢變形,甚至長出骨刺。
另外,類風濕性關節炎是一種自體免疫疾病,好發於上肢,且常見於女性,影響部位包括軟骨、硬骨、周遭韌帶及肌腱,至於痛風性關節炎的症狀為局部單一關節腫脹,大部份是足部大拇趾掌趾關節發炎。
王大翊建議,關節炎患者應適度休息並搭配物理治療,若是症狀稍嚴重者,則應該減少蹲跪、爬山等會使關節大力拉扯的動作,並搭配藥物或注射玻尿酸治療,而關節磨損情較嚴重的關節炎患者可能要考慮人工膝關節置換,目前全人工膝關節置換的技術相當成熟,且術後恢復時間短。1060106
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